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COURIR AU SEC
LA SECTION COURSE A PIED DU SEC ATHLETISME
Loisir et Compétition

Objectifs et principes

  • Pratique de la course sur route, du trail, du cross et du demi-fond sur piste. Encadrement assuré par des entraîneurs diplômés.

  • Programme d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs.

  • Loisir ou compétition, tout le monde a sa place !

  • RDV au stade de la Rudelière pour les séances d'entraînements:

  • Echauffement, longues sorties, travail spécifique, fractionné sur piste...

Les séances d'entrainement

Mercredi séance piste : de 18h30 à 20h15 JP BOUFANAIS & P SIMON

Samedi séance piste : de 10h00 à 12h00  JP BOUFANAIS & P SIMON

Michel Bessonnet

Co-Président

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