
Activité Physique Adaptée (APA) et Athlé Santé
Objectifs et principes
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE
Nos activités physiques proposées sont :
Cette section est proposée aux personnes souhaitant reprendre une activité physique et/ou aux personnes atteintes d’une affection de longue durée suite à une prescription médicale.
Nos activités physiques proposées sont :
la marche nordique santé
l'activité physique adaptée en salle
Ces activités sont encadrées et adaptées à chacun. Chaque pratiquant a un suivi personnalisé avec une évaluation de la condition physique chaque trimestre.
ATHLE SANTÉ :
L'activité physique proposée est :
le renforcement musculaire en salle
Les séances d'entrainement
Marche nordique santé :
mardi et jeudi de 9H30 à 10H45
Lieu en fonction du planning qui est envoyé aux licenciés par mail. (Plusieurs lieux de rendez-vous différents : plage du veillon, plage de sauveterre, les viviers de la mine, la Tantouille,...)
Activité Physique Adaptée (APA) en salle :
Mardi : créneau de 16h15 à 17h15
Vendredi : un créneau de 14H45 à 15H45 et un créneau de 16h à 17h

Estelle Viron
Référente poussins / benjamins / minimes








