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Activité Physique Adaptée (APA) et Athlé Santé
Objectifs et principes
ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE ET ATHLE SANTÉ
Cette section est proposée aux personnes souhaitant reprendre une activité physique et/ou aux personnes atteintes d’une affection de longue durée suite à une prescription médicale.
Nos activités physiques proposées sont :
la marche nordique santé
le renforcement musculaire
Ces activités sont encadrées et adaptées à chacun. Chaque pratiquant a un suivi personnalisé avec une évaluation de la condition physique chaque trimestre.
Les séances d'entrainement
Marche nordique santé : mardi et jeudi de 9H30 à 10H45
Renforcement musculaire :
Mardi : 15h15 à 16h15 (APA) ou 16h30-17h30 (athlé santé)
Vendredi : 15H30 à 16H30 (APA)

Estelle Viron
Ecole d'Athlé Poussins poussins/benjamins/minimes
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