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Activité Physique Adaptée (APA) et Athlé Santé

Objectifs et principes

ACTIVITÉ PHYSIQUE ADAPTÉE 


Nos activités physiques proposées sont :


Cette section est proposée aux personnes souhaitant reprendre une activité physique et/ou aux personnes atteintes d’une affection de longue durée suite à une prescription médicale.


Nos activités physiques proposées sont :

  • la marche nordique santé

  • l'activité physique adaptée en salle 

Ces activités sont encadrées et adaptées à chacun. Chaque pratiquant a un suivi personnalisé avec une évaluation de la condition physique chaque trimestre.



ATHLE SANTÉ :


L'activité physique proposée est :

  • le renforcement musculaire en salle


Les séances d'entrainement

  • Marche nordique santé :

    • mardi et jeudi de 9H30 à 10H45


Lieu en fonction du planning qui est envoyé aux licenciés par mail. (Plusieurs lieux de rendez-vous différents : plage du veillon, plage de sauveterre, les viviers de la mine, la Tantouille,...)


  • Activité Physique Adaptée (APA) en salle  :

    • Mardi : créneau de 16h15 à 17h15

    • Vendredi : un créneau de 14H45 à 15H45 et un créneau de 16h à 17h

Estelle Viron

Référente poussins / benjamins / minimes

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